про тело

         Уже две недели я делаю по утрам йогу. В какой-то момент вдруг четко принняла сигнал своего тела, как, впрочем, так же ясно поняла его значение и ценность. Конечно, в первую очередь через ощущения.
          Какие? В последнее время мое тело  словно начинало ржаветь и поскрипывать, становилось все менее гибким и менее пластичным.
         В общем, я поняла, что оно хочет мне сказать: пора заняться и мной!.
         И чем  дальше я продвигаюсь в своих занятиях им, чем понятнее становится для меня этот божий дар, тем больше я люблю и ценю его. Я вижу, как оно откликается на эту мою заботу , как доверяет мне и дружит со мной.
        Если вы задумаетесь и прочувствуете значение вашего тела для вас, по-настоящему полюбите его, как потрясающий подарок, через который познаете жизнь, и проникнитесь к нему благодарностью, вы поразитесь тому, как оно устремится вам навстречу, как будет слушаться вас и взаимодействовать с вами.
        Это поистине великий инструмент, данный нашей душе на Земле для познания земной жизни - понимания всех ее красок, звуков, запахов,  движения, удовольствий.
        Достаточно только представить, что мы лишены какой-нибудь функции нашего тела: зрения, слуха, возможности двигаться, или ощущать вкус пищи, прикосновения тепла и холода, воды....... Мы настолько привыкли все это иметь каждый день, что не чувствуем благодарности за то, что имеем. А ведь есть те, кто этого не имеют и мечтает обрести.
        Я счастлива, что это открылось мне. Пойду выгуливать моего дорогого любимого друга))